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Bol tibétain - Equit  Zen

Bol tibétain - Equit Zen

Equit zen est spécialisé dans la vente des bols tibétains et des bols en cristal.

Aussi appelés bols chantants, les bols tibétains étaient autrefois utilisés pour réaliser des offrandes. On les connaît désormais comme outils de rééquilibrage énergétique.

Depuis le début des années 2000, je voyage à travers l’Asie afin de mettre en place des projets éducatifs. C’est à l’occasion de ces voyages que j’ai découvert le bol tibétain. J’ai ainsi choisi de collaborer avec de petites structures locales afin de proposer un large choix de bols tibétains à la qualité de vibration irréprochable.

Namaskar,
David Manny

Qu’est-ce qu’un bol tibétain ?

Les origines du bol tibétain varient selon les hypothèses: certains historiens affirment que ces bols en métal étaient tout simplement des objets de la vie quotidienne, d’autres estiment qu’ils servaient à réaliser des offrandes. On raconte en outre que le bol tibétain était employé à des fins de cultes par les chamanes Bon-Po qui vivaient en Himalaya. On sait en tout cas que le bol tibétain occupait une place importante dans les sociétés du Tibet: ils étaient notamment offerts comme cadeaux de mariage ou pour célébrer la naissance d’un enfant.

À travers les époques et les sociétés, le bol tibétain a couramment été utilisé pour émettre une musique cérémonielle. Encore aujourd’hui, les moines s’en servent afin de marquer le début et la fin de chaque méditation.

Si le bol est utilisé pour ses vibrations si particulières, c’est parce qu’il est composé d’un alliage de métaux très spécifique. Les bols tibétains les plus réputés sont fabriqués grâce à un alliage de 7 métaux différents qui se réfèrent à nos 7 chakras et à 7 astres visibles.

Comment choisir un bol tibétain ?

Le bol tibétain traditionnel et authentique est composé de 7 métaux différents. On reconnaît un vrai bol tibétain à sa fabrication artisanale et donc aux traces de martèlement que l’on devine sur les parois. Sur Equit Zen, je vous propose plusieurs diamètres de bols tibétains. Plus un bol est lourd et grand plus sa sonorité est grave et plus la vibration est puissante. Sachez que les sons graves sont généralement associés à l’ancrage tandis que les sons aigus sont associés au ciel et à la spiritualité. Le choix du bol dépend donc de la sonorité que vous recherchez: connexion de l’esprit avec le corps, apaisement ou encore spiritualité. N’hésitez pas à tester la sonorité de chaque bol avant de choisir le vôtre, c’est le son qui résonnera le plus en vous qu’il vous faudra choisir.

Comment utiliser un bol tibétain ?

Le bol tibétain est avant tout un support de méditation, il détient par ailleurs un puissant pouvoir d’action sur l’esprit et le corps. Le bol tibétain peut également être employé comme outil de sonothérapie. Grâce à ses vibrations, le bol chantant s’attache à équilibrer les chakras: par exemple, un bol émettant un son grave opérera sur les chakras inférieurs, les racines de notre ancrage. Ce puissant instrument d’apaisement a également un effet sur le corps: c’est pourquoi il peut aussi être utilisé comme outil de massage.

Comment utiliser le bol tibétain pour un massage ?

Le bol tibétain est né avant même l’arrivée du Bouddhisme. Il était utilisé par les moines dans la vie quotidienne lors de leurs méditations et pour faire des offrandes. Le bol tibétain est constitué de sept métaux faisant référence aux sept planètes de notre système solaire : l’argent, le cuivre, l’étain, le fer, le mercure, l’or et le plomb sont utilisés. Il paraîtrait que les bols fabriqués en hiver auraient un son de meilleure qualité dû à l’assemblage moléculaire des métaux.

Un massage au bol tibétain est un massage sonore. Reconnue pour ses bienfaits, cette pratique a aujourd’hui sa place dans les médecines douces. Le but principal de ces séances est de reconnecter le corps à l’esprit. Sur le plan physique, le massage sonore avec le bol tibétain réduirait le stress. En méditation, le corps va lâcher prise. Les vibrations vont alors soulager les courbatures, les tensions et la fatigue physique et mentale pour revitaliser votre corps énergétique et vous détendre dans votre entièreté. Le bol tibétain améliore, de même, la digestion. 

Le massage prend d’ailleurs généralement racine sur l’estomac qui est reconnu comme notre deuxième cerveau. Il est aussi bénéfique contre les insomnies dans le sens où il apporte à votre esprit une grande sérénité. Lors d’une séance de massage, le patient est dans un état de pleine conscience. Les pensées viennent et s’échappent dans un flux constant sans pour autant gêner la circulation des flux. Le massage sonore est également bénéfique pour la respiration. Résonnant dans tout le corps, les tissus osseux ainsi que tous les organes retrouvent leur capacité maximum en termes d’espace. Votre cage thoracique, libérée de toutes ses tensions, aura alors toute la place disponible dont elle a besoin.

De manière générale, la méditation avec le bol tibétain permet de réserver du temps dans sa journée pour ralentir. La respiration intervient pour vous détendre. Enfin, le massage au bol tibétain permet de réguler le système nerveux. En ce sens, votre tension artérielle ainsi que vos défenses immunitaires seront harmonisées pour vous permettre de retrouver les pleines fonctions de votre corps.

Equit Zen vous conseille et vous oriente pour vous permettre de choisir le bol tibétain qui vous correspond, qui vous accompagnera au quotidien.

Equit Zen propose différentes formation bol tibétain du massage à la sonothérapie.

Le bol tibétain véritable instrument de musique

Pour faire chanter votre bol tibétain, nous vous invitons tout d’abord à choisir celui qui vous sied. En effet, nous sommes tous réceptifs à différentes fréquences et certaines nous conviennent mieux que d’autres. Une fois votre choix réalisé, vous pouvez commencer votre séance de chant de bol tibétain. La technique consiste à maintenant votre maillet ou votre bâton à 75° et de le faire tourner sur les bords extérieurs du bol. Nous vous invitons à maintenir une pression soutenue ainsi qu’une certaine vitesse. Songez à avoir un mouvement circulaire de votre bras ou de votre poignet afin d’obtenir un résultat optimal.

Equit Zen vous oriente sur les différentes techniques du bol tibétain, vous en dit plus sur ses bienfaits et vous offre une formation adaptée à tous vos besoins.

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