Mailloche
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Un bol tibétain est composé le plus souvent d’un alliage de sept métaux, correspondant aux cinq sens et aux sept chakras. Pour la méditation, on le fait chanter, c’est-à-dire que l’on utilise un stick ou une mailloche pour bol tibétain que l’on frappe le long de la paroi métallique. Le son produit, doux et léger, apaise alors les tensions.