Formation sur le massage assis et l'utilisation du bol tibétain combine deux techniques de bien-être complémentaires :
1. Le massage assis (ou massage sur chaise) est une technique de relaxation qui se pratique sur une chaise ergonomique. Ce type de massage est souvent utilisé en entreprise pour réduire le stress et améliorer le bien-être des employés. Il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains. Il s'agit d'une pratique de courte durée (généralement entre 15 et 30 minutes) qui permet une relaxation rapide.
2. Les bols tibétains (ou bols chantants) sont utilisés en méditation et en thérapie sonore. Ils produisent des vibrations sonores qui ont des effets relaxants et peuvent aider à équilibrer les énergies du corps. La thérapie par le son avec les bols tibétains est censée favoriser la guérison, la relaxation profonde et la réduction du stress.
Objectifs d’une telle formation.
Apprendre à pratiquer le massage assis en suivant des techniques spécifiques, sans besoin de table de massage, ce qui est idéal pour des sessions courtes en entreprise ou dans des espaces publics. - Découvrir les bienfaits des bols tibétains et apprendre à les utiliser pour accompagner les massages, favoriser la relaxation ou pour des séances de thérapie sonore.
Contenu typique d’une formation.
- Techniques de base du massage assis (pressions, pétrissages, étirements). - Positionnement correct sur la chaise de massage. - Introduction aux principes de base des sons et des vibrations des bols tibétains. - Utilisation des bols tibétains sur ou autour du corps pour un effet relaxant. - Harmonisation des deux pratiques pour un effet global de détente et de bien-être.
Un partenariat est fait avec la société Ergonomia14 pour l'achat de chaise de Amma assis lors de la formation.
Dates : 9/10 et 11 novembre 2024 Horaires : De 9h à 17h Tarif : 599 euros Lieu : Showroom EQUIT ZEN - 43 Grand Rue 68140 Munster
Possibilité de financement par votre compte FIFPL ou autres OPCO via notre partenaire Shizen School.
Comment S'Inscrire ?
Inscrivez-vous dès maintenant sur le site internet www.equit-zen.com ou par email à contact@equit-zen.com ou par téléphone au 06 13 58 35 69. Les places sont limitées.
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